Tropical Shake

Después de entrenar, revitaliza el cuerpo con la energía del Tropical Shake.Ingredientes (3 porciones) ½ tazas de yogur sin sabor1 banano mediano congelado1 taza de mango congelado en trozos1 taza de piña fresca…

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Lomo de cerdo al chimichurri

Ingredientes 2 lomos de cerdo (aproximadamente 1 kgen total)3 tazas de perejil2 tazas de cilantro1 taza de hierbabuena1 cda. de ajo, pelado1/4 de taza de cebolla picada1 cda. de jugo de…

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Canastas de Aguacate con Huevos al Horno

Ingredientes  2 aguacates grandes 3 huevos grandes 2 cucharadas de queso parmesano 1 cucharada de cebollín fresco, picado Sriracha o salsa picante para servir (opcional) Preparación Precalienta tu Horno de…

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Mango Lassi

Sustituye el desayuno o la cena con el Mango Lassi, un delicioso batido lleno de vitaminas. Ingredientes (para dos porciones) 1 taza de mango congelado en trozos 1 recipiente (6…

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Muffins de Avena

Ingredientes 3 tazas de avena en hojuelas 2 cdas. de linaza en polvo 1 cdta. de canela en polvo 1 cdta. de polvo para hornear 1⁄2 cdta. de sal 1…

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Sopa Picante de Batata y Maní

Ingredientes1 cucharada de aceite de semillas de uva o aceite de canola2 chalotes grandes picados2 dientes de ajo picados2 cucharaditas de chile ancho en polvoSal y pimienta al gusto3 batatas…

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Pizza Artesanal

Ingredientes7 gramos de levadura seca250ml de agua tibia500 gramos de Harina de trigo.1 cucharadita de aceite de oliva.1 taza de puré de Tomate1⁄2 taza de agua2 dientes de ajo partidos…

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Limonada de café

Una bebida refrescante que nos encanta¡Limonada de café! Y hoy te tenemos la receta (para 2 personas)Ingredientes2 limones2/3 de agua6 oz de café fríoTónico3 gr de azúcar3 ramitas de romero…

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